Rehabilitacja w domu – jak przygotować się do samodzielnych ćwiczeń?

Wiele niespodziewanych sytuacji w naszym życiu sprawia, że w mgnieniu oka tracimy swoją dawną sprawność fizyczną. Upadki, udział w wypadkach, niespodziewane choroby, urazy sportowe to zdarzenia, które niezwykle niekorzystnie wpływają na naszą ogólną sprawność. W celu powrotu do dawnej, upragnionej formy, z całą pewnością należy zadbać o właściwą rehabilitację w zaciszu własnego domu. Jak należy się do niej właściwie przygotować? Jaki sprzęt rehabilitacyjny należy wybrać, by szybciej i bardziej skutecznie powrócić do pełnego zdrowia? Przyjrzyjmy się ciekawemu zagadnieniu z bliska.

Jaki sprzęt rehabilitacyjny warto wybrać?

W celu dopasowania do indywidualnych potrzeb i preferencji szerokiego grona pacjentów, do ich dyspozycji oddano wiele, różnorodnych modeli sprzętu rehabilitacyjnego. 

Stabilizatory

Stabilizatory, jak również opaski medyczne są powszechnie stosowanymi produktami ortopedycznymi. To sprzęt rehabilitacyjny, który powszechnie wykorzystywany jest w przypadku występowania kontuzji stawów, mięśni, ścięgien, więzadeł lub kości. Stabilizatory są niezbędne wygodne w użyciu. Bez trudu można włączyć je do codziennego użytku, nawet w przypadku powrotu do pracy. To jedna z form leczenia bezinwazyjnego, która pozwala na szybki powrót do formy po urazach, czy różnego rodzaju zabiegach chirurgicznych. Cechą charakterystyczną jest bardzo niska, atrakcyjna oferta cenowa stabilizatorów, która idzie w parze z wysoką skutecznością działania. 

Deski ortopedyczne

Dyski ortopedyczne to sprzęt rehabilitacyjny, który inaczej nazywany jest tako dyski sensoryczne. Służy jako element rehabilitacji dla dzieci, młodzieży, jak również osób dorosłych. Jest to sprzęt rehabilitacyjny, który cieszy się bardzo szerokim zastosowaniem- od rehabilitacji, po treningi siłowe, czy ćwiczenia fitness. Cechą charakterystyczną jest fakt, że dyski ortopedyczne są dostępne w bardzo wielu, różnorodnych rozmiarach. Co więcej, aby umilić sobie cały proces rehabilitacji, możemy również postawić na modele w różnej kolorystyce. Dyski ortopedyczne mogą być zastosowane jako poduszka, która redukuje bóle kręgosłupa podczas długotrwałego siedzenia. Co więcej, to także nieocenione narzędzie do pracy wszędzie tam, gdzie chcemy wymusić u pacjenta wypracowanie właściwej postawy ciała.

Kule 

Sprzęt rehabilitacyjny można podzielić na wiele, różnorodnych kategorii. Jednak jedną z najbardziej popularnych są kule rehabilitacyjne. Jest to sprzęt rehabilitacyjny, który dla wielu osób z ograniczeniem możliwością ruchową stanowi jeden z najważniejszych elementów każdego dnia, by móc zrealizować podstawowe czynności dnia. To akcesoria, które służą do poruszania się, jak również do utrzymania równowagi. Można wybierać spośród wielu rozmiarów oraz wariantów kolorystycznych. 

Czym kierować się podczas sprzętu rehabilitacyjnego?

W związku z licznymi, różnorodnymi potrzebami pacjentów, sprzęt rehabilitacyjny dostępny na rynku to niezliczona ilość wielu, różnorodnych propozycji i modeli do wyboru. Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób, które pragną wrócić do swojej maksymalnej sprawności ciała, zastanawia się, czym kierować się podczas jego wyboru. Można wskazać na kilka głównych kryteriów, które warto wskazać. Po pierwsze wybierając sprzęt rehabilitacyjny, należy określić rodzaj wady, schorzenia, czy urazu. Różne sprzęty, akcesoria rehabilitacyjne, są przeznaczone do różnych wad, które wymagać ćwiczeń i skorygowania. Takie kryterium podczas dokonywania zakupów sprawi, że możemy mieć całkowitą pewność, że zakupiony sprzęt idealne wpiszę się w nasze indywidualne potrzeby i upodobania. 

Po drugie, podczas wyboru sprzętu rehabilitacyjnego, należy wziąć ilość wolnej przestrzeni we własnym domu. Niektórzy profesjonalne urządzenia medyczno- rehabilitacyjne, po rozłożeniu, będąc w gotowości do pracy, zajmują bardzo dużą powierzchnię. Może okazać się, zwłaszcza podczas użytkowania sprzętu w mieszkaniu, że nie posiadamy wystarczającej ilości przestrzeni. 

Po trzecie, sprzęt rehabilitacyjny to często urządzenia i akcesoria, które są znacznym obciążeniem dla domowego budżetu. W tym celu przed zakupem należy przeanalizować wydatki, jak również starać się o dofinansowanie, które możliwe jest do uzyskania z rożnych źródeł. Takie rozwiązanie sprawia, że można pozwolić sobie na obecność większej ilości sprzętu rehabilitacyjnego we własnym domu. 

Powrót do pełnego zdrowia i całkowitej sprawności to długa, mozolna droga, która niejednokrotnie wymaga bardzo wielu nakładów sił i energii. Już dziś postaw na profesjonalny sprzęt rehabilitacyjny, i zobacz, jak szybko możesz zaobserwować swoje efekty.